今日はキッズトレーニングがありました。

すみません💦

実は、ぱんださんしか写真を撮れていないのですが、今回はボールを使ったトレーニングをしていました！

準備体操では、足音が鳴らないようにカエルジャンプをしました🐸

現代の子は平たんな道しか歩かないので、足首が固い傾向があります。

カエルジャンプをしたり、あえて不安定な雪道を歩いたりして、足首の柔軟性を高めていけるといいですね☺

以上、ブログ担当・伊藤がお届けしました☆彡